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Dia Livre

Nenhum lugar para ir, nada a fazer. Não estou mais correndo.

Um Dia Livre é um dia para estarmos verdadeiramente presentes sem atividades programadas. Apenas deixamos o dia desenrolar naturalmente, independentemente do tempo. É um dia no qual podemos praticar como quisermos. Podemos fazer uma meditação caminhando sozinhos ou com um amigo, ou fazer meditação sentada na floresta. Podemos querer ler levemente ou escrever para nossa família ou amigos.

 

Pode ser um dia para olharmos profundamente para nossa prática e nossa relação com os outros. Podemos aprender muito sobre como temos praticado. Podemos reconhecer o que fazer ou não, de forma a trazer mais harmonia para nossa prática. Às vezes, na prática, podemos forçar muito a nós mesmos, criando desarmonia dentro de nós e ao nosso redor. Neste dia, temos a chance de nos equilibrarmos. Podemos reconhecer que simplesmente precisamos descansar ou que deveríamos praticar mais diligentemente. Um Dia Livre é um presente para nós e para a Sangha para desfrutarmos no nosso próprio tempo e espaço. É um dia muito quieto para todos.