Escuché estas palabras del Buda en una ocasión cuando el Señor se encontraba en el monasterio de la arboleda de Jeta, en la ciudad de Savatthi. Llamó a todos los monjes y les instruyó: “¡Bhikkhus!”
Y los bhikkhus respondieron: “Estamos aquí.”
El Bienaventurado enseñó: “Les enseñaré lo que significa ‘conocer la mejor manera de vivir en soledad’. Comenzaré con un resumen de la enseñanza y luego daré una explicación detallada. Bhikkhus, por favor, escuchen con atención.”
“Bienaventurado, estamos escuchando.”
El Buda enseñó:
“No persigas el pasado.
No te pierdas en el futuro.
El pasado ya no existe.
El futuro aún no ha llegado.
Mirando profundamente la vida tal como es
en el aquí y ahora,
el practicante mora
en estabilidad y libertad.
Debemos ser diligentes hoy.
Esperar hasta mañana es demasiado tarde.
La muerte llega inesperadamente.
¿Cómo podemos negociar con ella?
El sabio llama a la persona que
mora en la atención plena
día y noche
‘el que conoce la mejor manera de vivir en soledad.’”
“Bhikkhus, ¿qué queremos decir con ‘perseguir el pasado’? Cuando consideras cómo era tu cuerpo en el pasado, cómo eran tus sentimientos en el pasado, cómo eran tus percepciones en el pasado, cómo eran tus formaciones mentales en el pasado, cómo era tu conciencia en el pasado; cuando consideras estas cosas y tu mente está cargada y apegada a estas cosas que pertenecen al pasado, entonces estás persiguiendo el pasado.
“Bhikkhus, ¿qué significa ‘no perseguir el pasado’? Cuando consideras cómo era tu cuerpo en el pasado, cómo eran tus sentimientos en el pasado, cómo eran tus percepciones en el pasado, cómo eran tus formaciones mentales en el pasado, cómo era tu conciencia en el pasado; cuando consideras estas cosas pero tu mente no está esclavizada ni apegada a estas cosas que pertenecen al pasado, entonces no estás persiguiendo el pasado.
“Bhikkhus, ¿qué significa ‘perderse en el futuro’? Cuando consideras cómo será tu cuerpo en el futuro, cómo serán tus sentimientos en el futuro, cómo serán tus percepciones en el futuro, cómo serán tus formaciones mentales en el futuro, cómo será tu conciencia en el futuro; cuando consideras estas cosas y tu mente está cargada y soñando despierta con estas cosas que pertenecen al futuro, entonces te estás perdiendo en el futuro.
“Bhikkhus, ¿qué significa ‘no perderse en el futuro’? Cuando consideras cómo será tu cuerpo en el futuro, cómo serán tus sentimientos en el futuro, cómo serán tus percepciones en el futuro, cómo serán tus formaciones mentales en el futuro, cómo será tu conciencia en el futuro; cuando consideras estas cosas pero tu mente no está cargada ni soñando despierta con estas cosas que pertenecen al futuro, entonces no te estás perdiendo en el futuro.
“Bhikkhus, ¿qué significa ‘ser arrastrado por el presente’? Cuando alguien no estudia ni aprende nada sobre el Despierto, o las enseñanzas del amor y la comprensión, o la comunidad que vive en armonía y conciencia; cuando esa persona no sabe nada sobre los maestros nobles y sus enseñanzas, y no practica estas enseñanzas, y piensa: ‘Este cuerpo soy yo; yo soy este cuerpo. Estos sentimientos soy yo; yo soy estos sentimientos. Esta percepción soy yo; yo soy esta percepción. Esta formación mental soy yo; yo soy esta formación mental. Esta conciencia soy yo; yo soy esta conciencia,’ entonces esa persona está siendo arrastrada por el presente.
“Bhikkhus, ¿qué significa ‘no ser arrastrado por el presente’? Cuando alguien estudia y aprende sobre el Despierto, las enseñanzas del amor y la comprensión, y la comunidad que vive en armonía y conciencia; cuando esa persona conoce a los maestros nobles y sus enseñanzas, practica estas enseñanzas, y no piensa: ‘Este cuerpo soy yo; yo soy este cuerpo. Estos sentimientos soy yo; yo soy estos sentimientos. Esta percepción soy yo; yo soy esta percepción. Esta formación mental soy yo; yo soy esta formación mental. Esta conciencia soy yo; yo soy esta conciencia,’ entonces esa persona no está siendo arrastrada por el presente.
“Bhikkhus, he presentado el resumen y la explicación detallada de conocer la mejor manera de vivir en soledad.”
Así enseñó el Buda, y los bhikkhus se deleitaron en poner sus enseñanzas en práctica.
