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Las donaciones son nuestra principal fuente de apoyo, por lo que cada ofrenda es muy apreciada. Tu contribución nos ayuda a mantener el monasterio abierto para recibir huéspedes durante todo el año.
DonarEn el Monasterio Deer Park, caminamos suavemente con la comprensión de que el sufrimiento es parte de la experiencia humana y que la sanación es posible en el momento presente. En la tradición del Maestro Zen Thích Nhất Hạnh, practicamos la atención plena no como un escape, sino como un camino de reconexión profunda—con nuestra respiración, nuestro cuerpo, nuestros ancestros y la Tierra.
La atención plena informada sobre el trauma reconoce que la práctica de detenerse y observar profundamente puede despertar emociones y recuerdos intensos, especialmente para quienes han experimentado trauma. Este enfoque hace espacio para la realidad del dolor mientras ofrece herramientas constantes y compasivas para mantenerse arraigado. No presionamos ni nos esforzamos. Volvemos a la respiración. Regresamos al cuerpo, suavemente, como si volviéramos a casa.
Ofrecemos un camino de atención plena que es:
Amablemente invitamos a aquellos que caminan por el camino de la sanación a explorar estas prácticas fundamentales:
Para apoyarte en tu viaje, te ofrecemos los siguientes recursos de Thầy y la comunidad de Plum Village:
Charlas de Dharma y Videos
EMBRACE (Encarnando la Resiliencia Basada en la Atención Plena para Despertar el Empoderamiento Comunitario) Sangha aporta una perspectiva neuroinformada y sensible al trauma a la atención plena tal como se practica en la Comunidad de Budismo Comprometido de Plum Village con el fin de apoyar una comunidad resiliente y armoniosa.
EMBRACE tiene como objetivo iluminar las formas en que podemos calmar nuestro sistema nervioso cuando nos enfrentamos a problemas de equidad racial, social e interseccional. Nos deja con una base más sólida desde la cual construir una comunidad amada que ofrezca una verdadera bienvenida y pertenencia.
Reúnete con EMBRACE Sangha y participa más a través del sitio web de EMBRACE.
The Lotus Institute was founded in 1996 by lifelong partners in both marriage and the Dharma, Drs. Larry Ward and Peggy Rowe Ward. Senior lay Dharma teachers in the Plum Village tradition, they established the Institute with the blessing and guidance of their root teacher, Thich Nhat Hanh, who also officiated their wedding at Plum Village in France.
The Institute’s programs and teachings are grounded in three core pillars:
Healing stored trauma: We honor trauma as a part of our shared humanity. Through compassionate attention and care for the wounds of time, we build the resilience and inner resources needed to show up more fully in relationship—with ourselves and with each other.
Experiencing beloved community: We are re-learning how to experience the joy and wonder of being together—not through identities shaped by borders or constructs, but as one human family, living in relationship with all of nature. Beloved community is not an abstract ideal—it is something we embody and practice every day.
Transforming the narrative of superiority: At its heart, this is about loving the skin you’re in. It’s about dismantling the binaries of success and failure, good and bad, strong and weak—replacing comparison with collaboration. We meet one another as equals, recognizing our shared worth beyond societal expectations.
De vez en cuando ofrecemos cursos de varias semanas relacionados con la atención plena, las enseñanzas y la vida de Thich Nhat Hanh, y una variedad de temas similares. Por favor, consulte nuestro calendario de próximos cursos.
Lleva el Monasterio Deer Park y la comunidad de Plum Village contigo dondequiera que vayas. La aplicación Plum Village está diseñada para cultivar la atención plena, la compasión y la alegría a través de meditaciones guiadas, relajaciones profundas, poemas de práctica, campanas de atención plena y otras prácticas, todo a través de un dispositivo móvil.
