Los Fundamentos de la Vida Consciente

En este curso en línea gratuito y a tu propio ritmo, recibirás entrenamientos en video sobre cómo practicar las siguientes prácticas de mindfulness:
- Respiración Consciente
- Meditación Caminando
- Compartir Dharma
- Silencio Noble
- 5 Entrenamientos de Mindfulness
- El Espíritu de la Práctica
Ya seas nuevo en estas prácticas o estés buscando un repaso, te damos la bienvenida a nutrir semillas de presencia, compasión y paz con este curso gratuito.
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De vez en cuando ofrecemos cursos de varias semanas relacionados con la atención plena, las enseñanzas y la vida de Thich Nhat Hanh, y una variedad de temas similares. Por favor, consulte nuestro calendario de próximos cursos.

Aplicación Plum Village
Lleva el Monasterio Deer Park y la comunidad de Plum Village contigo dondequiera que vayas. La aplicación Plum Village está diseñada para cultivar la atención plena, la compasión y la alegría a través de meditaciones guiadas, relajaciones profundas, poemas de práctica, campanas de atención plena y otras prácticas, todo a través de un dispositivo móvil.
