Curso

Los Fundamentos de la Vida Consciente

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En este curso en línea gratuito y a tu propio ritmo, recibirás entrenamientos en video sobre cómo practicar las siguientes prácticas de mindfulness:

  • Respiración Consciente
  • Meditación Caminando
  • Compartir Dharma
  • Silencio Noble
  • 5 Entrenamientos de Mindfulness
  • El Espíritu de la Práctica

Ya seas nuevo en estas prácticas o estés buscando un repaso, te damos la bienvenida a nutrir semillas de presencia, compasión y paz con este curso gratuito.

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De vez en cuando ofrecemos cursos de varias semanas relacionados con la atención plena, las enseñanzas y la vida de Thich Nhat Hanh, y una variedad de temas similares. Por favor, consulte nuestro calendario de próximos cursos.

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Aplicación Plum Village

Lleva el Monasterio Deer Park y la comunidad de Plum Village contigo dondequiera que vayas. La aplicación Plum Village está diseñada para cultivar la atención plena, la compasión y la alegría a través de meditaciones guiadas, relajaciones profundas, poemas de práctica, campanas de atención plena y otras prácticas, todo a través de un dispositivo móvil.

Abre la aplicación móvil Plum Village en la App Store.
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