El Arte de Vivir

En tiempos difíciles, existe una urgencia por comprendernos a nosotros mismos y a nuestro mundo. Tenemos tantas preguntas, y nos persiguen día y noche, consciente e inconscientemente.

En este importante volumen, el maestro Zen Thích Nhất Hạnh revela un arte de vivir en plena conciencia que nos ayuda a responder las preguntas más profundas de la vida y experimentar la felicidad y la libertad que deseamos.

Thích Nhất Hạnh presenta siete meditaciones transformadoras que abren nuevas perspectivas sobre nuestras vidas, nuestras relaciones y nuestra interconexión con el mundo que nos rodea.

Basándose en las últimas charlas completas antes de su hospitalización repentina, y utilizando ejemplos íntimos de su propia vida, Thích Nhất Hạnh nos muestra cómo estas siete meditaciones pueden liberarnos para vivir una vida feliz, pacífica y activa, y enfrentar el envejecimiento y la muerte con curiosidad y alegría, sin miedo.

Conteniendo la esencia de las enseñanzas de Buda y la prosa conmovedora, atemporal y esclarecedora de Thích Nhất Hạnh, El arte de vivir proporciona una dimensión espiritual a nuestras vidas. Esto no es un esfuerzo por escapar de la vida o habitar en un lugar de felicidad fuera de este mundo.

En cambio, este camino nos permitirá descubrir de dónde venimos y hacia dónde vamos. Y, sobre todo, generará felicidad, comprensión y amor, para que podamos vivir profundamente en cada momento de nuestra vida, justo donde estamos.