Fidelidad

¿Cómo se ve la intimidad saludable? ¿Cómo mantenemos la energía y la pasión vivas en las relaciones a largo plazo? ¿Qué prácticas pueden ayudarnos a perdonar a nuestra pareja cuando nos ha lastimado? ¿Cómo podemos comenzar una nueva relación con un inicio fuerte y estable? ¿Qué hacemos si nos sentimos inquietos en una relación o atraídos por alguien fuera de nuestra pareja? Estas son solo algunas de las preguntas que el maestro zen y nominado al Premio Nobel de la Paz, Thich Nhat Hanh, ha recibido de practicantes y lectores por igual. Profundamente conmovido por el sufrimiento que pueden causar estos problemas, ofrece una guía concreta en sus primeros escritos sobre intimidad y sexualidad saludable.

Fidelidad guía al lector hacia una comprensión de cómo podemos mantener nuestras relaciones; mantenerlas frescas, y aceptar y amar a nuestra pareja por quien es. Fidelidad ofrece consejos concretos sobre cómo mantenerse atentos y nutrirse mutuamente en medio de las muchas responsabilidades y presiones de la vida diaria. Los lectores aprenderán cómo fomentar la comunicación abierta, manejar la ira y otras emociones fuertes, aprender a perdonar, y practicar la gratitud y el aprecio.

Fidelidad está escrito tanto para parejas en una relación comprometida que desean desarrollar una dimensión espiritual en sus vidas juntas, como para aquellos en los que puede haber ocurrido infidelidad o dolor, y existe la necesidad de mejores prácticas para re-tejer la red de amor y comprensión. Además de abordar ocurrencias y desafíos cotidianos, Thich Nhat Hanh muestra cómo las enseñanzas budistas tradicionales sobre el apego, la escucha profunda y el habla amorosa pueden ayudar a energizar y restaurar nuestras relaciones. Escrito en un estilo claro y accesible, y lleno de historias personales, prácticas simples y ejercicios, Fidelidad es para parejas en todas las etapas de las relaciones. Es la guía para cualquiera que busque crear una intimidad duradera y saludable.