Más Allá Del Yo

Una de las ideas centrales de Buda es la importancia de trascender el pensamiento de "o esto o aquello", para evitar la trampa de las visiones extremistas. En Más allá del yo, Thich Nhat Hanh sugiere que podemos encontrar tranquilidad al abrazar todos los aspectos de la vida, en lugar de enfocarnos en lo que nos gusta y lo que no. El libro contiene la traducción original de Nhat Hanh del Sutra del Camino Medio, así como su comentario sobre cómo podemos usar esta enseñanza para comprender mejor cómo navegar nuestras dificultades y encontrar paz mental. Al cambiar cómo vemos el mundo, Más allá del yo nos ayuda a transformarnos a nosotros mismos.