Transformación en la Base
50 Versos sobre la Naturaleza de la Conciencia
Autor: Thích Nhất Hạnh
Publicado: June 2, 2001
Finalista del premio Nautilus de 2001, Transformation at the Base es una mirada profunda a la psicología budista con ideas sobre cómo estas enseñanzas antiguas se aplican al mundo moderno.
Thich Nhat Hanh se centra en la experiencia directa de reconocer, abrazar y observar profundamente la naturaleza de nuestros sentimientos y percepciones. Presentando las enseñanzas básicas de la psicología aplicada budista, nos muestra cómo nuestra mente es como un campo, donde se plantan todo tipo de semillas: semillas de sufrimiento, felicidad y alegría, y tristeza y miedo.
La calidad de nuestra vida depende de la calidad de las semillas en nuestra mente. Si sabemos cómo regar las semillas de la alegría y transformar las semillas del sufrimiento, entonces florecerán la comprensión, el amor y la compasión.
Una edición revisada de este libro es Understanding Our Mind.
