Tu Verdadero Hogar

Llevar la energía de la verdadera presencia a nuestras vidas realmente cambia las cosas para mejor, y todo lo que se necesita es un poco de entrenamiento. Este tesoro de 365 gemas de sabiduría diaria de uno de los maestros budistas más queridos de nuestra época es una ayuda y un apoyo para cualquiera que quiera entrenarse para enfrentar cada momento de la vida con un 100 por ciento de atención.

Thích Nhất Hạnh muestra cómo practicar la atención plena puede transformar cada área de nuestras vidas, y cómo sus beneficios se irradian más allá de nosotros para afectar a otros y al mundo en general.