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DonarEn esta charla de Dharma, el orador enfatiza la práctica de comenzar de nuevo y Amor en Acción. El tema del retiro nos anima a empezar de nuevo, no solo en el año nuevo, sino cada día. La charla se centra en la importancia de reconocer la energía potencial dentro de nosotros, entendiendo que influye en nuestros pensamientos, palabras y acciones. Así como un objeto estacionario tiene energía potencial que puede llevar al movimiento, nuestro estado interior tiene la energía que moldea nuestras acciones externas.
El orador también introduce el concepto de inter-ser, simbolizado por el frijol Yin-Yang, que representa la interconexión de todas las cosas. Explican cómo nuestras acciones, ya sean conscientes o no, tienen consecuencias duraderas, moldeando tanto a nosotros mismos como al mundo que nos rodea. Una parte clave de "comenzar de nuevo" es cultivar la estabilidad a través de la conciencia plena, lo que lleva a acciones más positivas.
La charla explora además los cuatro pasos para comenzar de nuevo:
En todo momento, el orador fomenta un cambio de una mentalidad de escasez a una de abundancia, donde podemos reconocer y apreciar lo que tenemos. Se enfatiza la importancia de la respiración consciente y la autoconciencia como medios para anclarnos y romper ciclos de diálogo interno negativo.
De vez en cuando ofrecemos cursos de varias semanas relacionados con la atención plena, las enseñanzas y la vida de Thich Nhat Hanh, y una variedad de temas similares. Por favor, consulte nuestro calendario de próximos cursos.
Lleva el Monasterio Deer Park y la comunidad de Plum Village contigo dondequiera que vayas. La aplicación Plum Village está diseñada para cultivar la atención plena, la compasión y la alegría a través de meditaciones guiadas, relajaciones profundas, poemas de práctica, campanas de atención plena y otras prácticas, todo a través de un dispositivo móvil.
