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Donarn this Dharma Talk, Sister D speaks directly to teenagers—and to the “teen” in all of us—about the challenges of growing up human in an age dominated by screens, devices, and artificial intelligence. She begins with a simple yet profound question: “Are you human right now, or are you becoming more like a robot?”
Through stories from a recent teaching tour across the U.S., she shares how children and teens are increasingly affected by electronics—sometimes so anxious that they cannot speak, sometimes so numbed that they seem more like machines than people. With compassion and humor, she illustrates how overuse of technology reshapes the brain, weakens our ability to communicate, and distances us from our deepest human needs: to love, to be loved, and to be free.
Drawing on both Buddhist wisdom and modern science, Sister D introduces the Buddha’s teaching on the Four Kinds of People:
She explains that true balance and happiness come when we learn to be our own soulmate—caring for our body, breath, and emotions with mindfulness. From this foundation, we naturally become a soulmate to others through loving speech, deep listening, and compassionate action.
De vez en cuando ofrecemos cursos de varias semanas relacionados con la atención plena, las enseñanzas y la vida de Thich Nhat Hanh, y una variedad de temas similares. Por favor, consulte nuestro calendario de próximos cursos.
Lleva el Monasterio Deer Park y la comunidad de Plum Village contigo dondequiera que vayas. La aplicación Plum Village está diseñada para cultivar la atención plena, la compasión y la alegría a través de meditaciones guiadas, relajaciones profundas, poemas de práctica, campanas de atención plena y otras prácticas, todo a través de un dispositivo móvil.
