Biến Hộp Thư của Bạn thành Cửa Pháp
Đăng ký nhận bản tin Coyote Tracks của chúng tôi trên Substack để nhận thông báo sự kiện, bài viết, nghệ thuật, âm nhạc và thiền định từ các nhà sư Deer Park.
Hỗ trợ Công viên Deer
Các khoản đóng góp là nguồn hỗ trợ chính của chúng tôi, vì vậy mọi sự đóng góp đều được đánh giá cao. Sự đóng góp của bạn giúp chúng tôi duy trì việc mở cửa tu viện để đón tiếp khách quanh năm.
Quyên gópBởi SƯ CÔ XƯƠNG NGHIÊM
Bạn nói, “Tôi hứa sẽ tu tập suốt đời,”
Với sự siêng năng trong thiền định, không bao giờ lơ là.
Cả nhiệm vụ cá nhân và cộng đồng đều hoàn thành tốt,
Trong hành vi chánh niệm và phong thái trang nghiêm, tỏa sáng rực rỡ.
Bạn nghĩ, “Tôi sẽ tu tập suốt đời,”
Với trái tim và tâm trí hoàn toàn cống hiến, không bao giờ phai nhạt.
Ngày đêm, chánh niệm kiềm chế thân, tâm và ý chí,
Với sự điềm tĩnh và duyên dáng trong lời nói và nụ cười.
Bạn tin, “Tôi đã tu tập suốt đời,”
Nhìn xung quanh, bạn cảm thấy thoải mái và tự do.
Đến và đi với những bước thong thả,
Nghĩ thầm, “Tôi tu tập thật sự, sâu sắc.”
Nhưng bất ngờ, một ngày, những điều bạn ít muốn nhất
Đột nhiên đổ ập vào cuộc sống bình yên của bạn.
Tâm trí bạn cuộn trào như một dòng sông dữ dội,
Những suy nghĩ đổ lỗi, bực bội và bất an
Xoáy không kiểm soát, cuốn đi sự bình yên.
Ngực bạn thắt lại, cơn giận bùng cháy,
Mặt bạn đỏ bừng, tay bạn run rẩy,
Bạn không thể lấy lại sự bình yên.
Đôi mắt bạn chứa đựng những lời không nói,
Và ngực bạn phập phồng vì giận dữ,
Thở gấp, như thể bạn không thể chịu đựng được.
Bạn nhận ra, “Tôi đã tu tập quá kém.”
Và rồi, cảm giác tội lỗi, thất vọng và buồn bã.
Bạn rút lui khỏi Tăng đoàn,
Tự cô lập, đổ lỗi cho những thất bại của mình.
Bạn thu mình lại,
Đổ lỗi cho những người khiến bạn đau khổ,
Và cả những người cố gắng an ủi bạn.
Rồi một ngày, bạn tự hỏi:
“Lý tưởng mà bạn luôn giữ là gì?
Mục tiêu cuối cùng của người tu tập là gì?”
Và bài thơ bạn viết vẫn còn dang dở...
Thỉnh thoảng chúng tôi tổ chức các khóa học kéo dài nhiều tuần liên quan đến chánh niệm, giáo lý và cuộc đời của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, cùng nhiều chủ đề tương tự. Vui lòng xem lịch trình các khóa học sắp tới của chúng tôi.
Mang theo Tu viện Lộc Uyển và cộng đồng Làng Mai bên mình mọi lúc mọi nơi. Ứng dụng Làng Mai được thiết kế để nuôi dưỡng chánh niệm, lòng từ bi và niềm vui thông qua các bài thiền hướng dẫn, thư giãn sâu, thơ thực tập, chuông chánh niệm và các thực hành khác — tất cả đều thông qua thiết bị di động.
