Thảo luận về Chuyển hóa Bạo lực và Nỗi sợ hãi
Dịch từ Kinh số 16 của Arthapada, Taishō 198
(tương ứng với Attadaṇḍa Sutta, Sutta Nipāta 4.15, Kệ số 935-954)

"Chỉ khi họ có cơ hội nhận ra con dao và rút nó ra khỏi trái tim mình, nỗi đau của họ mới chấm dứt, và họ mới có cơ hội ngừng chạy trốn."
Hãy lắng nghe và quan sát để hiểu rằng, từ một trạng thái hạnh phúc và lành mạnh, con người đã đưa xã hội vào tình trạng khủng bố và bạo lực. Các thế hệ trước đã hành động như thế nào để tình hình trở nên như vậy? Tôi muốn nói với bạn về nỗi khổ này và kể cho bạn nghe cách tôi đã có thể buông bỏ nỗi sợ hãi.
Con người trên thế giới trải qua hết nỗi khổ này đến nỗi khổ khác, giống như một con cá sống trong ao đang cạn dần từng ngày. Trong tình cảnh đau khổ, những suy nghĩ bạo lực dễ dàng nảy sinh, và do vô minh, con người tìm cách giải tỏa nỗi khổ của mình bằng cách khủng bố và trừng phạt người khác.
Cả thế giới đang cháy bùng vì bạo lực. Mọi nơi đều hỗn loạn. Không nơi nào hoàn toàn an toàn. Mọi người đều nghĩ rằng họ tốt hơn người khác và ít người biết cách buông bỏ sự chấp trước. Không thể nhìn thấy sự thật này, con người tiếp tục bám víu vào những nhận thức sai lầm của mình.
Con người tự trói buộc mình trong những nhận thức sai lầm đó, chỉ mang thêm vô minh và đau khổ vào cuộc sống của họ. Tôi đã nhìn sâu vào tâm trí của những người không hạnh phúc, và tôi đã thấy ẩn dưới nỗi khổ của họ là một con dao sắc nhọn. Vì họ không thể nhìn thấy con dao sắc nhọn ẩn trong tâm trí mình, họ không thể chịu đựng được nỗi đau.
Nỗi đau do con dao sắc nhọn mang lại kéo dài lâu mà không thay đổi. Con người mang theo con dao đó bất cứ nơi nào họ đi, khiến nỗi đau của họ tràn ra thế giới. Chỉ khi họ có cơ hội nhận ra con dao và lấy nó ra khỏi trái tim mình, nỗi khổ của họ mới chấm dứt, và họ sẽ có cơ hội ngừng chạy trốn.
Đừng để bất kỳ xiềng xích thế gian nào trói buộc bạn. Gốc rễ của hành động sai trái và sự kích động phải được từ bỏ. Buông bỏ chúng và đừng tìm nơi nương tựa vào chúng. Nếu bạn có thể gạt bỏ ham muốn sai lầm, bạn có thể vượt qua mọi bất hạnh. Người tu hành phải thoát khỏi vòng luân hồi đau khổ để thực hiện sự nghiệp giải thoát của mình.
Để trở thành một người tu hành chân chính, bạn phải toàn tâm toàn ý và chân thành, không làm bất cứ điều gì dựa trên nhận thức sai lầm. Hãy đi thẳng trên con đường của mình, không sử dụng lời nói chia rẽ. Biết cách dập tắt ngọn lửa hận thù và phá vỡ những rào cản của ham muốn sai lầm. Nếu bạn có thể tháo gỡ những ràng buộc của phiền não, bạn sẽ bắt đầu nhìn thấy bờ giải thoát.
Buông bỏ kiêu hãnh, đừng ngủ quá nhiều, cũng đừng chìm vào trạng thái uể oải. Sống và làm việc điều độ, và đừng để bị cuốn theo cảm xúc của đám đông. Đừng bị mắc kẹt bởi vẻ ngoài hào nhoáng và biết cách quay lưng lại với chúng. Thường xuyên thiền định về bản chất rỗng không của vạn vật để nhận ra sự tĩnh lặng của Niết bàn.
Đừng xúc phạm bất kỳ ai. Đừng bị thu hút và mắc kẹt bởi vẻ ngoài lừa dối. Đừng lao vào mọi thứ giải trí, quên mất mục đích tu tập của bạn là để giải tỏa đau khổ trong chính mình và người khác.
Đừng hồi tưởng về những gì đã xảy ra trong quá khứ và đừng có suy nghĩ sai lầm về những gì sẽ xảy ra. Nhận ra những gì đang xảy ra trong hiện tại và đừng để bị cuốn theo nó. Bằng cách này, bạn có thể đi một mình bất cứ nơi nào trong thế giới năm châu bốn bể và không ai ghen tị với bạn.
Tôi khẳng định rằng ham muốn khoái lạc là lực lượng hủy diệt nhất. Đó là cơn lũ cuốn trôi cả thế giới. Nếu bạn có thể nhìn thấy điều đó, bạn có thể làm chủ mọi nghi ngờ. Bạn cần áp dụng tâm trí vào thiền định về sự tương sinh có điều kiện. Bạn nên thấy rằng nếu bạn không thể vượt qua sự ô nhiễm của ham muốn nhục dục, sẽ khó có thể chấm dứt đau khổ.
Qua các thời đại, số người có đủ năng lượng để buông bỏ ham muốn khoái lạc rất ít. Tuy nhiên, một khi bạn, người tu hành, đã buông bỏ ham muốn, bạn không cảm thấy mình mất mát gì và bạn không cần tìm một nơi khác để đến. Cơn lũ tự nó lắng xuống, và không gì có thể trói buộc bạn nữa.
Dựa vào sức mạnh của cỗ xe trí tuệ, bậc Muni vượt sang bờ bên kia. Nhờ trí tuệ này, họ không còn lo lắng và thấy mình được bảo vệ. Sinh, tử, tai ương, và ghen tị không còn có thể tấn công họ nữa. Bằng sức mạnh của sự tinh tấn chân chính, họ nhận ra sự bình an thực sự.
Khi không còn những quan niệm sai lầm, nỗi khổ của bạn chấm dứt. Người tu hành thiền định về sự rỗng không của mọi hiện tượng và không còn bị mắc kẹt trong chúng. Khi đã trực tiếp nhìn thấy con đường lớn dẫn đến sự bình an, họ không còn bị mắc kẹt trong bất kỳ quan điểm nào tồn tại trên thế giới.
Khi người tu hành không bị mắc kẹt trong quan điểm: “Thân này là chính tôi,” nhìn thấy bản chất không thể nắm bắt của vạn vật và rằng không có sự tồn tại thực sự của một cái tôi riêng biệt, họ không còn gì phải lo lắng.
Khi vô minh bị nhổ tận gốc, và tất cả những mầm non mới của nó đã bị loại bỏ và không có cơ hội phát triển trở lại, người tu hành không bám víu vào bất cứ điều gì trong môi trường hiện tại của họ, vì không còn cần phải phân biệt giữa bạn và thù.
Không còn bị mắc kẹt trong các khái niệm về vật chất và tâm trí tách biệt nhau, không còn bị mắc kẹt trong bất kỳ khái niệm nào, không thấy gì để nắm bắt, hiểu rằng không gian và vật chất đều rỗng không, không gì trong ba thời có thể khiến người tu hành phàn nàn trong cơn giận dữ.
Khi đã hoàn toàn vượt qua mọi khái niệm về mọi thứ, bao gồm cả ý niệm về một đối tượng, thì bạn có thể làm chủ mọi hành vi lành mạnh. Khi đã thực hành và giảng dạy một cách hùng hồn những giáo lý về không ham muốn và không nhị nguyên, bạn không do dự trong việc trả lời bất kỳ câu hỏi nào được đặt ra.
Khi đã đạt được sự hiểu biết, bạn không cần phải là người theo đuổi bất kỳ ai. Không còn khao khát cũng không ghét bỏ bất cứ điều gì, bạn đạt được sự bình an nội tâm và nhận ra sự tĩnh lặng của Niết bàn.
Đứng trên cao, bậc Muni không cảm thấy kiêu hãnh. Ở vị trí thấp hèn, họ không có mặc cảm. Họ sống trong sự bình đẳng và không bị mắc kẹt trong bất kỳ quan điểm nào. Không còn bất kỳ tranh chấp nào với ai; hận thù và ghen tị đã chấm dứt. Đứng ở nơi có cái nhìn sâu sắc thực sự, họ không cảm thấy chút kiêu hãnh nào.
Explore Other Articles
Khám phá các khóa học trực tuyến
Thỉnh thoảng chúng tôi tổ chức các khóa học kéo dài nhiều tuần liên quan đến chánh niệm, giáo lý và cuộc đời của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, cùng nhiều chủ đề tương tự. Vui lòng xem lịch trình các khóa học sắp tới của chúng tôi.

Ứng dụng Làng Mai
Mang theo Tu viện Lộc Uyển và cộng đồng Làng Mai bên mình mọi lúc mọi nơi. Ứng dụng Làng Mai được thiết kế để nuôi dưỡng chánh niệm, lòng từ bi và niềm vui thông qua các bài thiền hướng dẫn, thư giãn sâu, thơ thực tập, chuông chánh niệm và các thực hành khác — tất cả đều thông qua thiết bị di động.
