Bài giảng về việc Buông bỏ Sự Ràng buộc Dục lạc

Cuộc đời con người rất ngắn ngủi;
Không đến một trăm năm.
Dù có vượt quá một trăm năm,
Một người vẫn không thể tránh khỏi cái chết.

Niềm vui sinh ra lo lắng;
Sự đắm chìm trong dục lạc dẫn đến nỗi sợ vô thường.
Dù chúng ta yêu hay ghét ai đó,
Cuối cùng, sự chia ly với họ là điều không thể tránh khỏi.
Nhìn thấy điều này, có những người không còn vui thích với cuộc sống lứa đôi.

Không có gì mà dòng lũ của cái chết không cuốn đi.
Những thứ chúng ta từng khao khát, những thứ chúng ta từng coi là bản thân,
Nếu một người dùng trí tuệ để suy ngẫm và tìm kiếm sự thật,
Người đó sẽ thấy rằng "đây không phải là tôi," và "tôi không phải là điều này."

Niềm vui của cuộc sống giống như những thứ được thấy trong giấc mơ.
Khi tỉnh dậy, không còn gì sót lại.
Những thứ trần tục mà con người hiện đang khao khát cũng vậy.
Khi ý thức ngừng biểu hiện,
Còn lại điều gì?

Tên của người đó vẫn có thể được nghe thấy,
Nhưng người đó đã ra đi.
Dù đáng yêu hay không đáng yêu,
Giờ đây, một người không còn có thể nhìn thấy họ.
Họ đã từ bỏ cuộc sống này — họ đã đi đâu?
Ý thức đã rời đi;
Chỉ còn lại cái tên.

Cảm thấy buồn, giận, yêu, rồi ghen tị —
Con người không thể buông bỏ sự ràng buộc với khao khát và dục vọng.
Người trí, nhìn thấy điều này, buông bỏ sự đắm chìm trong dục lạc.
Họ để lại nỗi sợ và đạt đến cõi bình an.

Người tu hành phải sống với sự thật,
và không đánh mất chánh niệm.
Một người phải xa lánh dục vọng,
Biết rằng thân này chắc chắn sẽ bị hủy diệt một ngày nào đó.
Thực hành không đuổi theo các đối tượng của dục vọng.
Quán chiếu tâm trong tâm.
Trên con đường tìm kiếm chân lý tuyệt đối,
Đừng dừng lại ở bất cứ đâu.

Không dừng lại cũng là thực hành của bậc thánh.
Yêu, ghét, ghen tị, buồn, và lo lắng
Không làm phiền người tu hành,
Giống như những giọt nước rơi
Không dính vào lá sen.

Không bám víu, không tìm kiếm.
Đừng bị mắc kẹt trong những hình ảnh và âm thanh bất thiện.
Dù không tìm kiếm giải thoát —
Còn gì để tìm kiếm trong những ô nhiễm?

Không bị mắc kẹt trong dục lạc,
Thanh tịnh như hoa sen,
Dù sinh ra từ bùn,
Bùn không thể dính vào nó.
Bậc thánh trong thế giới này cũng hành động như vậy:
Những gì được thấy và nghe giống như chưa từng thấy, chưa từng nghe.