Biến Hộp Thư của Bạn thành Cửa Pháp
Đăng ký nhận bản tin Coyote Tracks của chúng tôi trên Substack để nhận thông báo sự kiện, bài viết, nghệ thuật, âm nhạc và thiền định từ các nhà sư Deer Park.
Hỗ trợ Công viên Deer
Các khoản đóng góp là nguồn hỗ trợ chính của chúng tôi, vì vậy mọi sự đóng góp đều được đánh giá cao. Sự đóng góp của bạn giúp chúng tôi duy trì việc mở cửa tu viện để đón tiếp khách quanh năm.
Quyên gópTại Tu Viện Lộc Uyển, chúng ta bước đi nhẹ nhàng với sự hiểu biết rằng đau khổ là một phần của trải nghiệm con người, và rằng sự chữa lành có thể xảy ra trong khoảnh khắc hiện tại. Theo truyền thống của Thiền Sư Thích Nhất Hạnh, chúng ta thực tập chánh niệm không phải như một sự trốn chạy, mà như một con đường kết nối sâu sắc—với hơi thở, cơ thể, tổ tiên, và Trái Đất.
Chánh niệm thấu hiểu chấn thương nhận ra rằng việc dừng lại và nhìn sâu có thể khơi dậy những cảm xúc và ký ức mạnh mẽ, đặc biệt đối với những người đã trải qua chấn thương. Cách tiếp cận này tạo không gian cho thực tại của nỗi đau trong khi cung cấp những công cụ kiên định và từ bi để giữ vững tâm trí. Chúng ta không thúc ép hay cố gắng. Chúng ta quay trở lại với hơi thở. Chúng ta trở về với cơ thể, nhẹ nhàng, như trở về nhà.
Chúng tôi cung cấp một con đường chánh niệm:
Chúng tôi nhẹ nhàng mời những người đang đi trên con đường chữa lành khám phá những thực hành cốt lõi sau:
Để hỗ trợ bạn trên hành trình của mình, chúng tôi cung cấp các tài nguyên sau từ Thầy và cộng đồng Làng Mai:
Pháp Thoại & Video
EMBRACE (Thể Hiện Sự Kiên Cường Dựa Trên Chánh Niệm Để Đánh Thức Sự Trao Quyền Cộng Đồng) Sangha mang đến một góc nhìn thần kinh học và nhạy cảm với chấn thương trong việc thực hành chánh niệm như được thực hiện trong Cộng Đồng Làng Mai của Phật Giáo Dấn Thân nhằm hỗ trợ một cộng đồng kiên cường và hòa hợp.
EMBRACE hướng đến việc làm sáng tỏ những cách chúng ta có thể làm dịu hệ thần kinh của mình khi đối mặt với các vấn đề về công bằng chủng tộc, xã hội và giao thoa. Nó để lại cho chúng ta một nền tảng vững chắc hơn để xây dựng một cộng đồng yêu thương thực sự chào đón và thuộc về.
Hãy gặp gỡ với EMBRACE Sangha và tham gia sâu hơn thông qua trang web của EMBRACE.
The Lotus Institute was founded in 1996 by lifelong partners in both marriage and the Dharma, Drs. Larry Ward and Peggy Rowe Ward. Senior lay Dharma teachers in the Plum Village tradition, they established the Institute with the blessing and guidance of their root teacher, Thich Nhat Hanh, who also officiated their wedding at Plum Village in France.
The Institute’s programs and teachings are grounded in three core pillars:
Healing stored trauma: We honor trauma as a part of our shared humanity. Through compassionate attention and care for the wounds of time, we build the resilience and inner resources needed to show up more fully in relationship—with ourselves and with each other.
Experiencing beloved community: We are re-learning how to experience the joy and wonder of being together—not through identities shaped by borders or constructs, but as one human family, living in relationship with all of nature. Beloved community is not an abstract ideal—it is something we embody and practice every day.
Transforming the narrative of superiority: At its heart, this is about loving the skin you’re in. It’s about dismantling the binaries of success and failure, good and bad, strong and weak—replacing comparison with collaboration. We meet one another as equals, recognizing our shared worth beyond societal expectations.
Thỉnh thoảng chúng tôi tổ chức các khóa học kéo dài nhiều tuần liên quan đến chánh niệm, giáo lý và cuộc đời của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, cùng nhiều chủ đề tương tự. Vui lòng xem lịch trình các khóa học sắp tới của chúng tôi.
Mang theo Tu viện Lộc Uyển và cộng đồng Làng Mai bên mình mọi lúc mọi nơi. Ứng dụng Làng Mai được thiết kế để nuôi dưỡng chánh niệm, lòng từ bi và niềm vui thông qua các bài thiền hướng dẫn, thư giãn sâu, thơ thực tập, chuông chánh niệm và các thực hành khác — tất cả đều thông qua thiết bị di động.
