Hòa Bình Là Khoảnh Khắc Này

Cuốn sách sâu sắc và giản dị này tập hợp một số bài giảng đầy thấu đáo của Thiền sư Thích Nhất Hạnh để truyền cảm hứng cho việc thực hành chánh niệm hàng ngày của chúng ta. Thông qua 365 suy ngẫm ngắn về những trở ngại và cơ hội thường gặp, Hòa Bình Là Khoảnh Khắc Này khuyến khích chúng ta tham gia một cách khéo léo hơn vào cuộc sống ở mọi cấp độ. Được trình bày dưới dạng dễ tiếp cận, mỗi ngày một trang, cuốn sách này là người bạn đồng hành hoàn hảo cho cả những người thực hành có kinh nghiệm và mới bắt đầu.

Với những đoạn trích được chọn lọc cẩn thận từ bộ sưu tập đồ sộ các tác phẩm đã xuất bản của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, Hòa Bình Là Khoảnh Khắc Này mang đến sự hướng dẫn về nhiều chủ đề đa dạng, bao gồm:

• Buông bỏ những quan điểm về bản thân và người khác
• Hòa giải với những người thân yêu
• Giải tỏa sự phân chia trong cuộc sống của chúng ta
• Biến những khoảnh khắc bình thường thành những khoảnh khắc phi thường
• Đón nhận khoảnh khắc hiện tại—dù chúng ta đang ở đâu—với sự bình tĩnh, vững chãi và an bình

Với những thực hành hàng ngày này, chúng ta khám phá ra rằng sự an bình sâu sắc nhất—sự an bình duy nhất—có sẵn ngay lúc này.