Tám Sự Quán Chiếu
Có tám sự quán chiếu để chạm đất nhằm hướng dẫn sự tham gia của chúng ta với công bằng xã hội và khí hậu. Sự quán chiếu đầu tiên được trình bày dưới đây.
Sự Quán Chiếu Đầu Tiên
Mẹ Đất, con mở lòng đón nhận niềm vui và nỗi đau của Người. Nhận ra rằng chúng ta liên kết với nhau, con thấy rằng quan điểm và hành động của con ảnh hưởng đến sự an lành và đau khổ của Người, cũng như sự an lành của chính con và tất cả chúng sinh khác.
[Chuông: Bạn có thể cúi đầu sâu, hoặc thực hành lạy trong khi đọc sự quán chiếu]
Thở với chánh niệm, con tiếp xúc với sự thấu hiểu rằng con không tách biệt khỏi Người, Mẹ Đất, hay khỏi tất cả chúng sinh; sự an lành của Người và của con liên kết với nhau. Khi con bám víu và hành động dựa trên những quan điểm xuất phát từ sự thiếu hiểu biết, tham ái, sợ hãi, và chán ghét, con đóng góp vào các chính sách và hệ thống của doanh nghiệp và chính phủ đã gây hại cho người khác, làm suy thoái môi trường, và đưa khí hậu của chúng ta vào khủng hoảng. Với lòng từ bi, con chứng kiến các vùng hy sinh, băng vĩnh cửu tan chảy, mực nước biển dâng cao, nhiệt độ cực đoan, và cháy rừng, cũng như sự suy giảm mạnh mẽ và tuyệt chủng của các loài. Con nhận ra rằng những sự kiện này xuất phát từ nhiều thế hệ bỏ bê và bạo lực bắt nguồn từ những quan điểm sai lầm về mối quan hệ tập thể của chúng ta với Người, Mẹ Đất.
Biết rằng đau khổ và hạnh phúc liên kết với nhau, con rút ra sức mạnh từ sự bình đẳng vĩ đại của Người. Khi con nhìn thấy và đối mặt với những thách thức này, con nguyện rèn luyện bản thân không rơi vào tuyệt vọng, trốn tránh, hay tê liệt, mà thay vào đó nuôi dưỡng lòng từ ái, từ bi, niềm vui, và sự bình đẳng đối với thân thể, cảm xúc, và người khác. Thông qua thực hành cụ thể của bất bạo động, con quyết tâm tìm cách thay đổi tình hình, cả trong cuộc sống của chính mình và trong xã hội.
Chạm đất, con ý thức rằng mình là một phần của một cơ thể hành tinh lớn hơn, và con chia sẻ nguồn tài nguyên hạn chế với vô số người khác. Con thấy rõ rằng khi con sống đơn giản hơn và chia sẻ với người khác, con đã có đủ điều kiện để hạnh phúc và có thể hỗ trợ tốt hơn điều kiện sống công bằng cho mọi người.
[Chuông & Đứng Dậy]
Truy cập các sự quán chiếu bổ sung thông qua Chuông Chánh Niệm.
[TIẾP TỤC ĐỌC]