• Về chúng tôi
    • Tổng Quan Về Chúng Tôi
    • Thích Nhất Hạnh
    • Gặp Gỡ Cộng Đồng Của Chúng Tôi
    • Cơ Hội Việc Làm
    • Tin tức
  • Học & Nghe
    • Tổng quan về Học & Nghe
    • Truyền thông & Tài nguyên
    • Thư viện
    • Sáng tạo
    • Khóa Học Trực Tuyến
  • Chánh niệm
    • Tổng quan về Chánh niệm
    • Nền Tảng của Chánh Niệm
    • Sống Tỉnh Thức
    • Chánh Niệm Thấu Hiểu Chấn Thương
    • Thiền Có Hướng Dẫn
  • Cộng đồng
    • Tham Gia Cộng Đồng Của Chúng Tôi
    • Sáng kiến
    • Nhật ký
    • Bắt đầu một Sangha
    • Thức Dậy (18-35)
    • Trở thành một Tu sĩ
    • Dòng Tiếp Hiện (OI)
    • Cộng đồng BIPOC Sanghas
    • Cộng đồng LGBTQIA+
  • Ghé thăm
    • Tổng quan Chuyến thăm
    • Sự kiện
    • Các hình thức thăm viếng
    • Đăng ký Tham gia Khóa Tu
    • Tình nguyện viên
    • Liên Hệ Chúng Tôi
  • Hiệu sách
    • Tổng quan
    • Mua sắm trực tuyến
  • Quyên góp
  • Về chúng tôi
    • Tổng Quan Về Chúng Tôi
    • Thích Nhất Hạnh
    • Gặp Gỡ Cộng Đồng Của Chúng Tôi
    • Cơ Hội Việc Làm
    • Tin tức
  • Học & Nghe
    • Tổng quan về Học & Nghe
    • Truyền thông & Tài nguyên
    • Thư viện
    • Sáng tạo
    • Khóa Học Trực Tuyến
  • Chánh niệm
    • Tổng quan về Chánh niệm
    • Nền Tảng của Chánh Niệm
    • Sống Tỉnh Thức
    • Chánh Niệm Thấu Hiểu Chấn Thương
    • Thiền Có Hướng Dẫn
  • Cộng đồng
    • Tham Gia Cộng Đồng Của Chúng Tôi
    • Sáng kiến
    • Nhật ký
    • Bắt đầu một Sangha
    • Thức Dậy (18-35)
    • Trở thành một Tu sĩ
    • Dòng Tiếp Hiện (OI)
    • Cộng đồng BIPOC Sanghas
    • Cộng đồng LGBTQIA+
  • Ghé thăm
    • Tổng quan Chuyến thăm
    • Sự kiện
    • Các hình thức thăm viếng
    • Đăng ký Tham gia Khóa Tu
    • Tình nguyện viên
    • Liên Hệ Chúng Tôi
  • Hiệu sách
    • Tổng quan
    • Mua sắm trực tuyến
  • Quyên góp
  1. Trang chủ
  2. Bài viết
  3. Pandemic Enlightment
LOVE LETTERS

Pandemic Enlightment

It's a little hard to admit this, but during the pandemic lockdown, I was very fortunate that I had an opportunity to enrich my spiritual practice. It became a time to reflect, heal, and practice mindfulness.

Pandemic monastics
Bởi Friend of Deer Park vào August 5, 2025
Chia sẻ:
Share on TwitterShare on FacebookShare on LinkedInShare via email
DSC08029 HDR scaled

Biến Hộp Thư của Bạn thành Cửa Pháp

Đăng ký nhận bản tin Coyote Tracks của chúng tôi trên Substack để nhận thông báo sự kiện, bài viết, nghệ thuật, âm nhạc và thiền định từ các nhà sư Deer Park.

Hỗ trợ Công viên Deer

Các khoản đóng góp là nguồn hỗ trợ chính của chúng tôi, vì vậy mọi sự đóng góp đều được đánh giá cao. Sự đóng góp của bạn giúp chúng tôi duy trì việc mở cửa tu viện để đón tiếp khách quanh năm.

Quyên góp
    • Về Chúng Tôi
    • Học & Nghe
    • Chánh niệm
    • Cộng đồng
    • Lên Kế Hoạch Cho Chuyến Thăm Của Bạn
    • Khóa Học Trực Tuyến
    • Nhật ký
    • Dấu chân Coyote
    • Hiệu sách
  • SÁNG KIẾN
    • Bảo tàng Thích Nhất Hạnh
    • Trường Liên Hiện của Thích Nhất Hạnh
    • Phim Sư Cô Chân Không
    • Nông Trại Hạnh Phúc
  • Xuất bản
    • Hồ Sơ Núi Ẩn
    • Chuông Chánh Niệm
    • Ứng dụng Làng Mai
    • Podcasts
  • Quyên góp
    • Liên Hệ Chúng Tôi

Trung tâm Thực hành Làng Mai

  • Tu Viện Bích Nham

    3 Mindfulness Road
    Pine Bush, NY 12566
    Hoa Kỳ

  • Tu Viện Lộc Uyển

    2499 Melru Lane
    Escondido, CA 92026
    Hoa Kỳ

  • Tu Viện Magnolia Grove

    123 Towles Rd 
    Batesville, MS 38606 
    Hoa Kỳ

  • Stream of Compassion Mindfulness Practice Centre

    670 CONCESSION 20 W, Tiny, ON L9M 0H6, Canada

  • Trung tâm Chữa lành Houston

    21423 Farm to Market 2920
    Hockley, TX 77447
    Hoa Kỳ

  • Làng Mận

    437 Chemin du Pey
    
24240 Thénac
    Pháp

  • Viện Phật học Ứng dụng Châu Âu
  • Tu Viện Suối Chữa Lành
  • Nhà của Cảm hứng
  • Làng Mận Thái Lan
  • Viện Phật học Ứng dụng Châu Á
  • Tu Viện Stream Entering
  • Tu Viện Suối Núi
  • Chính Sách Bảo Mật
  • Điều khoản & Điều kiện

It's a little hard to admit this, but during the pandemic lockdown, I was very fortunate that I had an opportunity to enrich my spiritual practice. It became a time to reflect, heal, and practice mindfulness. My wife and I are both teachers, and as schools closed down, we had time and space to practice mindfulness.

My wife and I joined the online retreats during the pandemic from December 2020 to July 2021. However, the first time we attended Deer Park was July 4, 2021 for a day of mindfulness for "interdependence day." It was also the first time we had ever visited a Buddhist Monastery. The Dharma talk was by Brother Phap Luu, "Waking up this morning, I smile." The meditation hall was a little empty, because it was the first time the monastery had opened after the pandemic, and only a few people were allowed to visit. Brother Freedom welcomed us in the parking lot, and I was so excited to see him in person as I had listened to his online lecture on "Letting Go" just a few months before. 

Deer Park has brought us so much nourishment. My wife and I are truly grateful to have this practice. It has helped us heal, work with our emotions, and have the courage to believe in ourselves--all Dharma talks, meditations, and lovely ceremonies for our beloved teacher Thay. I am truly grateful to have a sister Monastery of the Plum Village tradition close to our home; well, two hours away, but closer than traveling to France :)  A place to be hidden from the world and yet to be open to nature so we may be able to nurture and water our positive seeds. Oh, and the music festival, walking meditation, wonderful stories of our teacher Thay, and the delicious vegan food!

All the monastics have always been so welcoming. Sister D's Dharma talks, gentle and loving reminders. Brother Phap Dung's Dharma talks and reminders on working with our strong emotions were reflections for me as well, especially those difficult emotions towards my father. The live streams, 40 tenets, and book readings from Brother Phap Luu have been so nourishing and insightful. And Sister Boi Nghiem who is now at Deer Park, but her talks and online meetings from Magnolia Grove were also wonderful reminders of this practice (Teamwork makes dreams work). Brother Peace and his beautiful songs, I am truly grateful for his lessons through his guitar, words, and music. Sister Dac Ngheim at the bookstore and the wonderful mindfulness reminders. 

Closing off, we know you are there and it makes us very happy. Tears and smiles and ways to nurture ourselves. Music and support. Openness and inclusiveness. Nature. A home that guides us in our path and the practice in the present moment.

In gratitude, I write these words as I am still working on things, but I have a north star for guidance. I may not reach it, but I can smile towards the sky and feel assured that my teachers have given us the right tools to work with. To breathe, smile, and to let go. 

In gratitude,

Juan and Delia Quintero

Unfolding Awareness of the Heart and Clear Light of the Heart

In harmony with Thay’s practice of writing love letters to share gratitude, love, and peace with those around him, we asked practitioners to submit love letters to Deer Park describing what it means to them. 

If you would like to submit your own Love Letter to Deer Park, please email us at loveletters@deerparkmonastery.org. We love receiving your writings, poetry, and photos. Please include your name and Dharma name if you have one.

Khám phá các khóa học trực tuyến

Thỉnh thoảng chúng tôi tổ chức các khóa học kéo dài nhiều tuần liên quan đến chánh niệm, giáo lý và cuộc đời của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, cùng nhiều chủ đề tương tự. Vui lòng xem lịch trình các khóa học sắp tới của chúng tôi.

Các Khóa Học Sắp Tới
Laptop mockup

Ứng dụng Làng Mai

Mang theo Tu viện Lộc Uyển và cộng đồng Làng Mai bên mình mọi lúc mọi nơi. Ứng dụng Làng Mai được thiết kế để nuôi dưỡng chánh niệm, lòng từ bi và niềm vui thông qua các bài thiền hướng dẫn, thư giãn sâu, thơ thực tập, chuông chánh niệm và các thực hành khác — tất cả đều thông qua thiết bị di động.

Mở ứng dụng Plum Village Mobile trên App Store.
Open Plum Village Mobile App in the App Store
Open Plum Village Mobile App in the Google Play Store
Mở ứng dụng Plum Village trên Google Play Store