Bạn đang làm gì vậy? | Chị Thế Nghiêm
Trong bài pháp thoại này, Sư cô Thể Nghiêm từ Tu viện Lộc Uyển mời gọi chúng ta trở về với chính mình thông qua hơi thở chánh niệm, bước đi chánh niệm và sự quán chiếu. Chủ đề xoay quanh câu hỏi đơn giản nhưng sâu sắc: “Bạn có khỏe không?”—một câu hỏi chúng ta thường hỏi người khác, nhưng hiếm khi dừng lại để tự hỏi chính mình với sự hiện diện và chân thành. Bài pháp thoại chuyển đổi tự nhiên giữa tiếng Việt và tiếng Anh, lấp đầy những câu chuyện dịu dàng về gia đình, sức mạnh chữa lành của thiên nhiên và năng lượng chánh niệm trong những khoảnh khắc hàng ngày. Vị tu sĩ chia sẻ những suy ngẫm cảm động về việc chăm sóc bản thân trong những cơn bão cảm xúc, học cách chậm lại và khôi phục giao tiếp trong các mối quan hệ của chúng ta. Với sự hài hước và chân thành, bài pháp thoại lồng ghép các thực hành như lắng nghe tiếng chuông, pha trà trong chánh niệm và đi bộ chậm rãi như một cách để kết nối lại với phép màu của cuộc sống. Bài pháp thoại kết thúc với lời khích lệ sâu sắc để trân quý những người thân yêu, chăm sóc sự an lành của chính mình và để chánh niệm trở thành người bạn đồng hành dịu dàng qua những niềm vui và thử thách.
Khám phá các khóa học trực tuyến
Thỉnh thoảng chúng tôi tổ chức các khóa học kéo dài nhiều tuần liên quan đến chánh niệm, giáo lý và cuộc đời của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, cùng nhiều chủ đề tương tự. Vui lòng xem lịch trình các khóa học sắp tới của chúng tôi.

Ứng dụng Làng Mai
Mang theo Tu viện Lộc Uyển và cộng đồng Làng Mai bên mình mọi lúc mọi nơi. Ứng dụng Làng Mai được thiết kế để nuôi dưỡng chánh niệm, lòng từ bi và niềm vui thông qua các bài thiền hướng dẫn, thư giãn sâu, thơ thực tập, chuông chánh niệm và các thực hành khác — tất cả đều thông qua thiết bị di động.
