Phép Màu Của Chánh Niệm | Sư Cô Bối Nghiêm

Hãy cùng Sư cô Bối Nghiêm tại Thiền đường Biển Hòa Bình ở Tu viện Lộc Uyển khám phá một cách nhẹ nhàng và vui tươi chủ đề "Phép Mầu của Chánh Niệm." Trong ngày đặc biệt khi 42 người bạn nhận Mười Bốn Giới Chánh Niệm, Sư cô Bối chia sẻ những câu chuyện cá nhân sâu sắc và trí tuệ vượt thời gian bắt nguồn từ giáo lý của Thầy (Thích Nhất Hạnh).

Với sự rõ ràng và hài hước, cô phản ánh cách chữ “M” tiết lộ nhiều tầng ý nghĩa tâm linh—Chánh Niệm, Phép Mầu, Biến Hóa, Ký Ức, Thuốc Men, Gặp Gỡ, Chu kỳ Kinh nguyệt, và hơn thế nữa. Cô nhắc nhở chúng ta rằng ngay cả những khoảnh khắc bình thường nhất—chia sẻ bữa ăn, lắng nghe bạn bè, đánh răng—cũng có thể trở nên thiêng liêng khi được chạm bởi chánh niệm.

Dựa trên cuốn sách Phép Mầu của Chánh Niệm, được Thầy viết trong thời kỳ Chiến tranh Việt Nam, Sư cô Bối giúp chúng ta thấy cách chánh niệm có thể khôi phục tâm trí phân tán, nuôi dưỡng sự chữa lành, và biến đổi khổ đau thành bình an. Thông qua những câu chuyện về tương tức, không bám víu vào quan điểm, và sự hiện diện chánh niệm—ngay cả giữa những khác biệt chính trị—cô khuyến khích chúng ta không chỉ trải nghiệm phép mầu, mà còn trở thành phép mầu.

Một bài nói chuyện đẹp, ấm áp và hài hước chạm đến trái tim và mời gọi tất cả chúng ta sống sâu sắc trong khoảnh khắc hiện tại.