Tạo Dựng Hòa Bình Thực Sự | Sư Cô Hòa Nghiêm

Trong bài pháp thoại sâu sắc và chân thành này, một nhà sư từ truyền thống Làng Mai chia sẻ một giáo lý ấm áp và thực tiễn về cách tạo ra sự bình an thực sự giữa đau khổ, thay đổi và bất định. Thông qua những suy ngẫm về hơi thở chánh niệm, vô thường, Bát Chánh Đạo và tương tức, diễn giả mời gọi chúng ta nương tựa vào khoảnh khắc hiện tại và nhận ra rằng bình an là có thể — ngay tại đây và ngay bây giờ. Những câu chuyện cá nhân cảm động, quan sát về đau khổ trong thời đại dịch, và những hiểu biết từ các cuốn sách của Thầy (Thiền sư Thích Nhất Hạnh) như Tạo Dựng Bình An Thực Sự và Hiểu Về Tâm, tất cả cùng hòa quyện thành một hướng dẫn để chuyển hóa nỗi buồn thành lòng từ bi, và nhận thức thành trí tuệ.