口袋里的鹅卵石

《口袋里的鹅卵石》取材于一行禅师对年轻人的佛法开示，以通俗易懂的现代语言呈现了佛陀的基本教义。本书结合了前一版《口袋里的鹅卵石》中的故事和冥想练习，以及《玫瑰苹果树下》中的内容，并新增了几个故事，完全修订版以对话风格写成，包含了佛教寓言和作者童年经历的故事。

它解释了佛教和正念练习的原则，并为年轻读者及其父母提供了处理愤怒等困难情绪的具体建议，书名“口袋里的鹅卵石”即由此而来。一行禅师以高度通俗的风格写作，不依赖大量术语或难以理解的词汇，通过生动的比喻、原创的寓言和丰富多彩的故事，强调了当下的重要性。

年轻读者将学习如何处理愤怒、活在当下以及“互即互入”——即万物的相互联系。一行禅师提供了各种练习，孩子们可以独自或与他人一起进行，这些练习将帮助他们转化愤怒和不快乐，重新连接自然的奇迹和活在当下的喜悦。

这个修订版包含了全家人都可以享受的教义和故事，以及诸如转化家庭中的愤怒、如何邀请钟声、呼吸和坐禅、触摸内在的佛陀等练习。

《口袋里的鹅卵石》修订版在市场上仍然是独特且经典的作品，因为关于这一主题的其他实质性作品很少。它在灵性和觉知方面的教导在儿童层面上发人深省。

这个大幅扩展的版本包括了之前发表在《玫瑰苹果树下》中的所有故事和练习，以及三个从未发表过的故事。

适合6至13岁儿童。（二年级及以上）