倡议

觉醒(18-35)社区

”Wake Up (觉醒)“是一个全球性的年轻正念修行者社区,年龄在18至35岁之间,受到一行禅师教义的启发。小组通过线下和线上聚会,练习坐禅和行禅,聆听佛法开示,深入倾听彼此,并诵读五项正念修习。他们还组织参观梅村修行中心、音乐晚会、野餐、徒步旅行以及其他特别活动和参与行动。

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“我们必须反抗那些导致无意义和虚幻生活的力量。关键在于知道如何反抗。有些反抗方式只会带来更多的束缚和痛苦。然而,有些反抗方式可以为我们提供真正的自由。”

– 一行禅师

加入即将举行的Wake Up(觉醒)活动

Wake Up International 的宗旨

练习:本质

我们遵循五项正念修习,这些是提供真爱和慈悲具体实践的伦理准则,以及通向与彼此和地球和谐生活的道路。这些准则是我们生活的基础,代表了我们服务的理想。我们的修习基于培养对呼吸的觉知,并深刻活在当下,觉知我们内心和周围发生的一切。这种修习帮助我们释放身体和情感中的紧张,深刻而更快乐地生活,并使用慈悲倾听和爱语来帮助恢复沟通并与他人和解。

人在山上冥想

根源/包容性

Wake Up (觉醒)运动受到佛教悠久的智慧传统和实践的启发,这些智慧和实践有助于培养理解和爱;它不基于信仰或意识形态。我们的修行精神与科学精神相近。两者都帮助我们培养开放和不带偏见的心态。我们尊重每个人的多样精神文化根源。你可以以基督徒、犹太人、穆斯林、不可知论者或无神论者,或任何其他精神或宗教传统的成员身份加入。

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我们的工作

我们渴望成为一个让大家皈依、得到滋养和支持的地方,支持任何有志于转化自身痛苦并为一个健康和富有同情心的社会做出贡献的人。我们每周或每月在Wake Up觉醒小组中聚集,练习坐禅和行禅,聆听教导,练习全身放松,深入倾听彼此,并诵读五项正念修习。我们还组织正念活动和禅修,并一起去禅修中心,以更新自己并加强我们的修行。许多小组还组织音乐晚会、冥想快闪、野餐、远足和其他特别活动或行动。

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“我们有时感到非常孤独。即使在自己的家庭中,我们也是孤独的。我们退缩到自己的壳里,希望找到平静,但没有成功。然后我们在人群中迷失了自己。但当派对结束时,我们比之前更加孤独。我们没有勇气面对自己的孤独。我们日复一日地继续奔跑。不要继续淹没在你创造的孤独海洋中。学会让你的心静下来,这样你内心的风暴才能平息,天空才能晴朗。提醒自己我们共同的人性,因为这将使你超越痛苦。你并不孤单,生活是值得的。生活是美好的。你纯真眼中的蓝天是一个奇迹。你的眼睛也是一个奇迹。请珍惜你的身心。它们是生命、真理和神圣的体现。”

一行禅师,致青年的讯息

加入Wake Up(觉醒团体)

如果你是一个年轻人,受到启发想要在生活中培养正念和慈悲,我们邀请你加入你所在国家的Wake Up觉醒运动。Wake Up(觉醒)提供了一种汇集我们的能量并集体行动的方式,以创造我们想要生活的世界!任何人都可以聚在一起,在他们所在的地方组建一个Wake Up觉醒小组。请告诉我们你计划做什么以及你试图实现的目标。我们将尽最大努力支持你。

在Wake Up网站上了解更多:

行动觉醒

行动觉醒(AWU)是一个为期15个月的佛教灵修、应用伦理、社区生活、正念服务和领导力发展的新住宅培训项目。鹿苑寺将于2025年10月欢迎第一批行动觉醒的年轻人(18-35岁)在加利福尼亚州埃斯孔迪多生活和培训。了解更多信息,请访问行动觉醒页面。

 

 

探索在线课程

我们不时会提供与正念、一行禅师的教义和生活以及各种类似主题相关的多周课程。请查看我们即将开设的课程安排。

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梅村应用

无论您身在何处,都可以随身携带鹿苑寺和梅村社区。梅村应用程序旨在通过引导冥想、深度放松、修行诗歌、正念钟声和其他修行方式,通过移动设备培养正念、慈悲和喜悦。

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