如何连接
作者: 一行禅师, 杰森·德安东尼
出版: July 28, 2020
我们可以恢复与自然、彼此、祖先以及我们自身的内在联系，并记住我们与生俱来的归属感。
畅销书《正念 Essentials》系列的第八本书《如何连接》是世界著名的禅宗大师一行禅师的基础指南，向每个人介绍了正念练习的要点。
“我们在这里是为了从分离的幻觉中觉醒。”——一行禅师
在我们的世界经历孤独、环境疏离和数字过载的深刻影响时，这本口袋大小的《如何》书提醒我们，我们需要与自己、祖先和地球建立至关重要的联系。这些充满智慧和慈悲的冥想以一贯的简洁和善意写成，教导我们如何在任何时候记住我们与生俱来的归属感。
