愤怒

在二十五世纪前的印度菩提树下，佛陀领悟到三种心态是我们所有不快乐的根源：错误的认知、执着的欲望和愤怒。这些都很困难，但在愤怒的一瞬间——最强烈的情感之一——生活可能被毁，健康和灵性发展可能被摧毁。

越南僧侣和难民释一行以极其简洁的方式，提供了转变关系、集中能量和恢复那些被愤怒摧毁的自我部分的工具和建议。他的非凡智慧可以改变你的生活和你所爱之人的生活，用释一行的话来说，可以赋予每位读者“改变一切”的力量。