莲花的绽放

一行禅师经典引导冥想指南的修订扩展版，为寻求正念的世界提供指导

在这本修订版的《莲花的绽放》中，世界伟大的冥想导师之一提供了一系列扩展的练习，帮助初学者和有经验的修行者更深入地接触自己的身体、内心、家庭和世界。

在这个新版本中，读者将发现：

• 一个扎实的引言，为读者提供沉浸式的正念理解，并包括如何使用本书进行正念冥想练习的指导
• 新的一章，包含一行禅师在三个月雨季闭关期间的30个引导冥想，引导读者进入以定向正念为基础的静默冥想
• 全新的组织结构，按主题分组冥想，关注我们与身体、情感和情绪、自我和他人的存在承诺，以及我们与生物和非生物共享的环境的关系
• 精装版，配有书签丝带和纸板装订，便于使用

一行禅师充满慈悲与智慧的治疗性话语，通过照亮通往正念奇迹的道路，帮助我们承认并化解愤怒与分离。