触摸和平
练习正念生活的艺术
作者: 一行禅师
出版: October 9, 2005
在《触摸和平》中，一行禅师扩展了在畅销书《活在和平中》开始的关于实践正念生活的教导，通过提供具体、实用的指导，将我们的冥想实践延伸到日常生活中。这本书提醒我们专注于内在和周围那些令人焕然一新和治愈的事物，以及如何与正念呼吸的实践相结合，作为审视战争和暴力、酗酒和药物滥用以及社会疏离根源的基础。
《触摸和平》提供了一行禅师通过加强我们的家庭和社区来重建社会的愿景，并在我们日常生活的每一个行为中实现现实的终极维度。这本书以作者深刻的愿景和决心结束，努力减轻所有人的痛苦。
书中包括一行禅师的经典实践，如和平条约的冲突解决工具；他基于对五正念训练的解释提出的“正念社会饮食”思想，以及他早期关于环境的著作。
当我们触摸和平时，一切都变得真实。 – 一行禅师
附有Mayumi Oda的10幅原创插图
