触摸大地

尽管《触地》的原版已经深深被那些在释一行禅师传统中修习正念的人所接受，但修订版旨在使其中包含的练习对佛教或正念修习新手更加易于理解。

基于《法华经》中的慈悲观想，《触地》包含了释一行禅师最受欢迎和最具变革性的修习之一。它以与佛陀的诗意对话形式写成，是“重新开始”修习的逐步指南。释一行禅师描述它具有消除过去错误行为带来的障碍并重获生命喜悦的能力。根据许多深受此修习感动的学生的说法，它可以帮助我们重拾信仰并培养慈悲心。它提供了一个通过宽恕来治愈我们关系的机会，并拥抱我们的祖先、父母、老师和我们自己。

《触地》包含了“重新开始”修习的清晰指导，并附有40多首引导冥想诗句，使读者可以独自或与他人一起修习。