首页正念引导式冥想正念引导式冥想TopicsTypes音频与视频|基于文本音频与视频音频种族疗愈 | 引导冥想 | Kaira Jewel Lingo收听Videos祖先 | 引导冥想 | 一行禅师一行禅师的引导冥想由梅村应用和Earth.fm联合制作由Miguel Sánchez导演和编辑观看Videos四大元素 | 引导冥想 | 一行禅师一行禅师的引导冥想由梅村应用和Earth.fm联合制作由Miguel Sánchez执导和编辑观看Videos仅坐 | 引导冥想 | 一行禅师一行禅师的引导冥想由梅村应用和Earth.fm联合制作由Miguel Sánchez执导和编辑观看Videos平静与自在 | 引导冥想 | 一行禅师一行禅师的引导冥想由梅村应用和Earth.fm联合制作由Miguel Sánchez导演和编辑观看Videos花之清新 | 引导冥想 | 一行禅师一行禅师的引导冥想(节选自2011年9月29日的演讲录音)由梅村应用程序和 Earth.fm联合制作由Miguel Sánchez执导和编辑观看基于文本Journal深化你的练习:慈爱/爱心冥想在他的书《幸福》中,Thay写道我们如何通过慈心禅修来实践慈爱:爱,首先是要接受我们真实的自己。阅读Journal深化你的练习:醒来在他的书《幸福》中,Thay 写道,我们每天早晨起床时可以诵念一首偈颂,为一天定下基调。阅读文章引导冥想基础实践介绍与第一项练习阅读文章引导冥想练习 08深度接触阅读文章引导冥想练习 07触摸与治愈阅读文章引导式冥想练习 06身体的觉知阅读文章引导式冥想练习 05三宝的正念阅读文章引导冥想练习 04无限空间阅读文章引导冥想练习 03美妙的当下时刻阅读文章引导冥想练习 02完全放松阅读