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将你的收件箱变成法门
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在这场温暖而喜悦的佛法开示中，普严法师欢迎各位朋友、家人以及新访客来到鹿野苑寺参加正念日活动。她满怀感恩地分享了《法句经》中的一段经文——佛陀与弟子们就“吉祥之兆”的本质进行的诗意对话。 在古代，人们认为吉祥之兆是稀有而美丽的物品：黄金、白银、宝石、孔雀或满月。但佛陀提出了不同的见解。他说，最吉祥的兆头并非外在的吉兆，而是内心的品质和健康的生活方式，它们带来真正的幸福，使我们摆脱焦虑，并帮助我们在今生触及内心的平静。
普严法师反思了其中的几个征兆，包括：
对佛法的信心与喜悦——以喜悦之心学习和修行本身就是一种莫大的福报。 选择良好的环境——与智慧的朋友保持亲近，并融入一个互助互爱的社群。 行善——布施食物、说善言、救人救己、以慈悲之眼看待他人。 尊敬值得尊敬的人——远离那些伤害他人的人。 关爱家庭与社群——维护和谐，互相扶持，即使在分歧中也能看到每个人的优点。 保持谦逊与知足——避免攀比，珍惜我们已经拥有的福报。 深入聆听，接纳各种观点——耐心对待看似不愉快的事情，全心全意地接受佛法。 转化贪婪、渴求、愤怒和无明——为正见的生起创造空间。 服务一切众生——培养无尽的慈爱，为世界带来和平。
这场讲座充满了个人故事、轻松幽默的谈吐和实际的例子——比如，即使是救助一只蚂蚁，或者与他人静坐片刻，也能成为意义深远的奉献之举。普严法师还分享了她与一位16岁禅修学员的感人故事。这位学员在寺院里，很久以来第一次感到如此平静安宁。 通过她的分享，我们意识到吉祥的征兆并非遥不可及的理想，而是我们可以每天践行的简单而具体的行动和态度，从而在家庭、工作场所和社区中营造平和宁静的空间。
讲座最后以一段简短的引导式静坐冥想结束，邀请大家深呼吸，微笑，回到当下，感受与修行路上的朋友们相伴的幸福时刻。
无论您身在何处，都可以随身携带鹿苑寺和梅村社区。梅村应用程序旨在通过引导冥想、深度放松、修行诗歌、正念钟声和其他修行方式，通过移动设备培养正念、慈悲和喜悦。
