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将你的收件箱变成法门
订阅我们的Coyote Tracks Substack通讯，接收鹿苑僧侣的活动公告、写作、艺术、音乐和冥想内容。
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在这场温暖而谦逊的法谈中，梅村的一位僧侣分享了个人见解和简单的日常修行，帮助我们生起真正的幸福与内心的平静。通过生活经验、正念呼吸、行禅的喜悦以及对五戒和十四正念修习的反思，讲者提醒我们，幸福不是追逐的目标，而是我们可以在每一刻培养的东西。通过僧团的故事、对早晨一杯茶等小喜悦的感恩，以及对身体和佛陀教法的深刻欣赏，这场法谈邀请我们放慢脚步，回归自我，以慈悲、觉知和轻松的方式生活。
无论您身在何处，都可以随身携带鹿苑寺和梅村社区。梅村应用程序旨在通过引导冥想、深度放松、修行诗歌、正念钟声和其他修行方式，通过移动设备培养正念、慈悲和喜悦。
