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将你的收件箱变成法门
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在这次佛法开示中，讲者反思了在困惑、悲伤或挑战的时刻，如何培养我们内心的爱、理解和喜悦。讲者分享了释一行禅师在1999年美国巡回期间写的一首诗，诗中讲述了老师在寻找学生的故事。这首诗触及了迷失和找到回家之路的主题，象征着通过简单的行为（如喝茶）来培养喜悦和温暖。
讲者分享了他们作为释一行禅师侍者时的个人故事，反思了爱的概念以及我们如何在艰难时刻照顾自己和他人。他们提出了一个问题：当我们在困惑和怀疑的“森林”中迷失时，我们如何照顾自己？讲者讨论了培养内心温暖、生发喜悦以及为自己创造一个家（无论是物质上还是情感上）的重要性。
开示强调了菩提心（爱的觉知）的修习，并指出我们的修习不是为了寻求舒适，而是通过行动分享那份爱。正如僧尼们提供指导和保护一样，我们也应在这个不确定和苦难的时代，向世界奉献爱与慈悲。
无论您身在何处，都可以随身携带鹿苑寺和梅村社区。梅村应用程序旨在通过引导冥想、深度放松、修行诗歌、正念钟声和其他修行方式，通过移动设备培养正念、慈悲和喜悦。
