Dear friends,
Please join us on our North America Tour, as we share about our practice of mindfulness. We are a group of young monks and nuns, students of Zen Master Thích Nhất Hạnh, with years of experience as practitioners training in Plum Village Practice Center in France. Having grown up in the West, with both Vietnamese and Western cultures, we will share insights into the issues that concern the new generation of Vietnamese-Americans or Asian-Americans. The tour will happen in May, 2025. It is for the young people (ages 18-38) with Vietnamese or Asian roots that were either born or raised in North America.
The Wake Up movement was founded in 2008 by our Teacher, Zen Master Thích Nhất Hạnh and since then, it has been guided /propelled forward by the young monks and nuns of Plum Village around the world.
The purposes for the Viet Wake Up Tour are as follows:
The theme for the tour: Mindfulness As Source of Healing
Mindfulness is a powerful energy for healing, offering a way to return to ourselves, mend past wounds, and tend to present challenges. Mindfulness invites us to be fully present in the moment, cultivating awareness without judgment. By anchoring us in the here and now, mindfulness helps us reconnect with our true nature, offering a pathway to healing, both internally and in our relationships with others.
Through practices such as meditation, mindful breathing, mindful walking, Noble silence, loving speech and deep listening, we are able to create space to listen to ourselves. By observing our past experiences from a place of awareness, we can process our thoughts and emotions in a healthier way, preventing them from dictating our current behavior. This safe return to our inner world fosters a sense of agency, self-trust, and self-mastery, enabling us to regain control and heal profoundly.
The Viet Wake Up Tour will be held in the following cities across North America:
There will be a retreat ( Wake Up Spring camp ) in each segment. All the activities will be conducted in English. For more information about the Viet Wake Up Tour please see the poster below.
Kính thưa các bạn trẻ,
Chúng tôi xin giới thiệu đến các bạn về chuyến đi Việt Wake Up của quý thầy và quý sư cô trẻ Làng Mai. Chuyến đi Việt Wake Up sẽ được diễn ra vào tháng 5, 2025 tại Bắc Mỹ và sẽ hướng tới người trẻ có gốc Việt Nam hay Á Châu từ 18 đến 38 tuổi. Phong trào Wake Up do Sư Ông Làng Mai (Thiền Sư Thích Nhất Hạnh) thành lập vào năm 2008 và đã được quý thầy và quý cô Làng Mai hướng dẫn khấp nơi trên thế giới trong mấy năm qua.
Chuyến đi Việt Wake Up có mục đích:
Chủ đề của chuyến Viet Wake Up năm nay: Chánh Niệm Là Suối Nguồn Trị Liệu
Chánh niệm là năng lượng hùng mạnh để trị liệu, giúp chúng ta trở về với chính mình trong giây phút hiện tại, chữa lành những vết thương trong quá khứ và có xu hướng đưa ra những thử thách. Chánh niệm mời gọi chúng ta có mặt trọn vẹn trong hiện tại, chế tác ý thức mà không phán xét. Bằng cách an trú ngay bây giờ và ở đây, chánh niệm giúp chúng ta kết nối lại với bản chất đích thực của chính ta, vạch ra con đường trị liệu trong nội tâm và trong mối quan hệ với người khác.
Thông qua các phương pháp thực tập chánh nhiệm như thiền thở, thiền ngồi, thiền đi, thiền ăn, im lặng hùng tráng, ái ngữ và lắng nghe sâu, chúng ta có thể tạo ra không gian để lắng nghe chính ta. Quan sát những trải nghiệm trong quá khứ bằng năng lượng chánh niệm, chúng ta có thể xử lý suy nghĩ và cảm xúc của ta theo chiều hường tích cực và lành mạnh hơn, ngăn ngừa những hành vi hiện tại bị điều khiển bởi thói quen (tập khí) tật xấu hàng ngày. Hành trình trở về với thế giới nội tâm an toàn này nuôi dưỡng cảm giác tự chủ, sự tự tin và khả năng làm chủ bản thân, giúp chúng ta lấy lại quyền kiểm soát và trị liệu sâu sắc.
Chuyến đi Việt Wake Up sẽ được tổ chức tại các thành phố ở Bắc Mỹ như sau:
Tại mỗi địa điểm trên sẽ có một khóa tu (Wake Up Spring camp). Tất cả các sinh hoạt sẽ được hướng dẫn bằng tiếng Anh. Mọi chi tiết xin xem poster đính kèm.
760-291-1003